什么是 Skill？手把手带你写一个简单有用的 Skill！

捡田螺的小男孩 2026-08-14 0 阅读3分钟

前言

大家好，我是田螺。

AI用多了，相信大家都知道什么是Skill了吧，也知道怎么做一个有用的skill吧。本文田螺哥跟大家来搞一个~~

• Skill 是什么？Prompt 与 Skill 的差别

• 一份简简单单的Skill

• skill的好处和优点

• 手把手：做一个工时整理小 Skill

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1. Skill 是什么？Prompt 与 Skill 的差别

当你跟 AI 聊天时，打的那段话，叫 Prompt（提示词） 。

但是，有些事你会反复做，比如：让AI帮你把今天的工作整理成几条可登记的工时。工时没填都要填的话，每次都把要求重新打一遍，又长又容易漏。

而Skill，就是把这类反复要说的要求，提前写成一份标准作业卡，下次直接调用。

可以比作：不是每次口头吩咐实习生，而是给他一张写清先做什么、交什么的卡片。

	提示词	Skill
像什么	这次随口吩咐	写好的作业卡
适合	问一次就完	同一类事反复做
结果	有时漏要求	按约定步骤和格式交卷

Prompt 与 Skill 的差别

一句话：Skill = 说得清的步骤 + 说得清的验收标准 + 固定交什么。

2. 一份简简单单的skill

最基础的版本其实特别简单：建一个文件夹，里面放一份 SKILL.md，写清楚它要做什么、什么时候触发、触发以后怎么干，基本就算有了一个能被识别的 Skill。

对我们来说，做法是：

.cursor/skills/你的技能名/SKILL.md

比如，我用的是cursor，我在项目的 .cursor/skills/ 下面建文件夹，再放 SKILL.md。

这和上面说的「文件夹 + SKILL.md」是一回事。

文件里通常两部分：

1. 开头几行：技能名叫什么、什么时候该用（触发）

2. 正文：触发以后怎么干、交出来长什么样

Skill 最基础长什么样

3. skill的好处/优点

1. 少把同一套要求在 Prompt 里打100+遍
2. 少漏步骤，结果更好验收
3. 发现错误时，改作业卡即可，不用每次聊天里纠正

Skill 不是越长越好；写清判断和交什么，比写成作文重要。

4. 手把手：做一个工时整理小 Skill

我们用一个谁都懂的例子。

第 1 步：确认这是反复发生的事

例如：经常要根据对话，整理成 1～3 条工时任务单（日期、大概耗时、一句话描述）。

第 2 步：建文件

创建：.cursor/skills/worklog-from-chat/SKILL.md

第 3 步：写最短可用内容（示意）

---
name: worklog-from-chat
description: >-
  把对话整理成可登记的工时条目。
  在用户说整理工时、写已登记工时、今天干了啥要登记时使用。
# 工时整理
根据当前对话，只输出 1～3 条工时，不要长总结。
每条必须包含：
- 实际工作日期
- 建议耗时（如 1h、2h）
- 一句话描述
禁止：编造没聊过的事；写成大段日报。

第 4 步：调用并验收

在对话里说：

@worklog-from-chat
把今天这条对话整理成可登记工时

看是否只有 1～3 条，且字段齐全。不对就改 SKILL.md，再测一次。

5. 小结

• Skill = 可反复用的作业卡；Prompt = 这次临时吩咐。
• 形式：文件夹 + SKILL.md（对我们即 .cursor/skills/技能名/SKILL.md）。
• 先写一个小的、能当场验的；写短、写清，比写长篇大论重要。
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